「ま＝豆、ご＝胡麻、は(わ)＝若布、や＝野菜、さ＝魚、し＝椎茸、い＝芋」健康の秘訣と、シミアーヌ男爵の奥様(石井氏)から教わりました。ご本人ブログの朝食写真には、そのこだわりが詰まってます。そんでもって、稽古前の腹ごしらえ(お昼)に、ひじき煮(ひじき、牛蒡、人参、アゲ、枝豆、ワカメ)を頂きました。やっぱり、味も含めて日本食が一番だね。呑んだ帰りにバーガー屋(え～と、あの人は豚骨ラーメン屋)に寄ってはいけません…。
