玄米7割、押し麦3割をまぜまぜした主食、海藻、豆乳、サプリメント・・・
白米麺類皆無、揚げ物一切口にせず、3ヵ月が過ぎた。
・・・減らない・・・
原因は解っている。
深夜のトリスとピーナッツ。
ピーナッツ、深夜のトリスと、ピーナッツ。
一句読めた・・・
今、最も頼りにしている「ゴールデンコンビ」
言葉のチョイスも中年やなぁ・・・
ここ一月の朝食。
毎朝湯飲み茶碗に一杯ずつ。美味しくはない。
決して美味しくはないけれど、前夜の御酒が綺麗に流れて行く感覚が楽しめる。
魔法の液体ダブル。
ダイエット効果に加え、肝機能の数値が半減。
ニヤニヤが止まらない。
止める嫁も子もいない。
マイナス思考も止まらない・・・
とあるきっかけで、とあるお医者さんに「肥満」と診断され、モウレツなダイエットを敢行。
やらない時はやらないが、やる時はやる私。
炭水化物を大幅カットし、一月で、内臓脂肪を1400から200まで減らす事に成功。
お医者さんも驚く驚異的な下げ率。
エンジンのかかった私は、こんなものに手を出した。
中年の楽しみは、こんな所に落ちていた・・・
御贔屓の皆々様、明けましておめでとうございます。
昨年中は様々な公演への御来場、誠にありがとうございました。
心より感謝致します。
本年も何卒御贔屓下さいます様、宜しくお願い致します。 乙貝屋
年末、ご多忙の中「怪誕身毒丸」に御来場戴き有り難うございました。
初体験「義太夫」座長の
「遅い！」「早い！」「温い！！！」
叱咤の連続、連日。
しかしながら、はまって来るとなんと気持ちの良い事か。
又新しい演劇エキスを注入させて戴きました。
もぉ～幾つ寝るとぉ～お正月ぅ～
御贔屓様にはご自愛戴き、良いお年を迎えられます様に。
