茎

カリフラワーとブロッコリーのそれです。細かく切って蒸します。最近ハマってます。

蒸し野菜と焼き魚、そして雑穀の方が多い飯。昼食の定番にしてもう長いです。

朝食も十割蕎麦と決めてます。

でも夜、外食して飲んじまうと、便通は緩みます。反省して自宅飲みをしますが、二、三日で我慢出来なくなります。元の黙阿弥です。